Vitamine B6
Vitamine B6 dien je voorzichtig te suppleren Sinds Sven Kramer met een artikel in de krant kwam waar onder andere B6 stapeling werd genoemd is er gelukkig meer aandacht voor hoe je met suppletie moet omgaan van vitamine B6. Het rare is, het is vrij verkrijgbaar zonder...
Vitamine D3, zonlicht en zonnebrandcrème
Vitamine D3, zon en zonnebrandcrème De laatste weken zie, hoor en lees ik vooral verhalen over verwachte epidemie huidkanker, meer zonnebrandcreme smeren en vooral, blijf uit de zon. Ik ben toch maar weer eens even alles gaan checken in gerenommeerde onderzoeken. En...
Kokosvet zowel de goede als de negatieve kant
Kokosvet zowel goed als “slecht” Deze week las ik een column van Wim Köhler over kokosvet. Daar gingen mijn haren recht van overeind staan. Want het was zo een eenzijdig verhaal, en daar word ik altijd een beetje kribbig van. Kokosvet zowel de goede en de...
PMS, pre-menstrueel syndroom
PMS, pre-menstrueel syndroom, hoe kom je er van af? nou zo…. Het hoort niet, deze maandelijkse problemen bij vrouwen. PMS, pre-menstrueel syndroom, is niet iets wat hoort bij vrouw zijn. Dus als je klachten hebt rond de menstruatie, kom dan in actie want je...