Blogs van Monique van Poorten

Curcuma, een panacea (wondermiddel)
Curcuma, misschien wel het mooiste specerij wat de natuur ons geeft. Het is bijna een waar panacea, wat zoveel betekent als wondermiddel/goed voor alles. Ik denk dat curcuma, ook wel geelwortel wel deze benaming mag dragen. Het is voor heel veel klachten namelijk...

Corona Vaccinatie: achtergrond informatie
Corona vaccinatie, we hebben het er veel over. Ik krijg deze dagen vaak de vraag: Monique, wat vind jij van de Corona Vaccinaties? Wekelijks krijg ik van Science een update met alle nieuwe onderzoeken, waaronder ook over de Corona vaccinaties. Hierbij een korte...

Resveratrol is super, ook bij Corona
Resveratrol is super, ook bij Corona. Resveratrol is een stofje dat in bepaalde voedingsmiddelen zit. Helaas in kleine hoeveelheden. Therapeuten kennen al de goede eigenschappen van Resveratrol. Maar sinds de Universiteit van Groningen onderzoek doet of het ook kan...

Praktijk Corona-proof
Afgelopen weekend de praktijk Corona-proof verder gemaakt. Want uit de boodschappen van minister Rutte klinkt dat we ons ook na 28 april nog langere tijd gaan houden aan de 1,5 meter afstand. Waaruit je kan concluderen dat we ons daarop moeten gaan aanpassen. Daarom...

Corona klachten, zeer divers, verklaard.
Waarom wordt de één erg ziek van Corona klachten en de ander amper? Lees het hier. Wil je meer informatie over waarom het zo divers lijkt te zijn wat je krijgt aan Corona klachten? Ogenschijnlijk lijkt het alsof het willekeurig is. Veel wijzer worden we helaas...

Coronavirus, versterk je immuunsysteem
Coronavirus is in Nederland. Behoor je tot de risicogroep of jouw geliefden? Wacht dan niet af maar versterk je immuunsysteem met natuurlijke stoffen.

Endometriose, we kunnen er wat aan doen!
Endometriose is een vervelende vrouwelijke aandoening. Pijnlijk, vervelend en kan leiden tot onvruchtbaarheid. Dit komt doordat er verklevingen kunnen ontstaan. Gelukkig komt er steeds meer duidelijkheid over hoe het komt. Hierdoor kunnen we ook steeds beter er iets...

Hooikoorts weer vroeger dit jaar
Hooikoorts ook dit jaar weer vroeger. Blijf er niet mee rondlopen of het onderdrukken, maar pakt het aan. Via een NAET behandeling kan dit. Waarom? Lees het hier.

Hét ideale dieet voor jou bestaat.
Hét ideale dieet voor jou, bestaat dat? Ja, met een maar. Januari, de maand van de goede voornemens. Vele nemen stappen om hun gewicht een flink stuk naar beneden te krijgen, liefst natuurlijk klaar voor de zomer. Zie jij door alle reclames en hypes nog wat een...

Gezondheid en circadiaans ritme
Gezondheid is een groot goed. Via het terugwinnen van je dagnachtritme (circadiaans ritme) heb je een krachtige manier om veel lichaamsprocessen weer beter te laten werken. Kleine aanpassingen, die zo natuurlijk zijn dat ze met kleine aanpassingen en wat omdenken in jouw leven in te passen zijn. Jouw winst: beter slapen, makkelijker op je gewicht blijven, maar vooral: beter bloedwaardes. Bloedsuiker, cholesterol en bloeddruk verbeteren. Je krijgt zelfs meer zin in gezonde voeding en bewegen volgens Panda van het boek The Circadian Code.