Hét ideale dieet voor jou bestaat.
Hét ideale dieet voor jou, bestaat dat? Ja, met een maar. Januari, de maand van de goede voornemens. Vele nemen stappen om hun gewicht een flink stuk naar beneden te krijgen, liefst natuurlijk klaar voor de zomer. Zie jij door alle reclames en hypes nog wat een...
Gezondheid en circadiaans ritme
Gezondheid en circadiaans ritme Mensen met gezondheidsklachten hebben vaak veel geld over om hun gezondheid terug te krijgen. Gezonde voeding en supplementen, meer beweging, maar wat als dat niet gaat of niet voldoende helpt? Gezondheid en circadiaans ritme horen bij...
Syndroom van Klinefelter
Meer dan Testosteron, andere behandelingangen vanuit kPNI visie bij Syndroom van Klinefelter Bij Syndroom van Klinefelter (SvK) is de meest gangbare behandeling testosteron. Vanuit de klinische Psycho-Neuro-Immunologie visie zijn er naast testosteron andere...
Vitamine B6
Vitamine B6 dien je voorzichtig te suppleren Sinds Sven Kramer met een artikel in de krant kwam waar onder andere B6 stapeling werd genoemd is er gelukkig meer aandacht voor hoe je met suppletie moet omgaan van vitamine B6. Het rare is, het is vrij verkrijgbaar zonder...
Vitamine D3, zonlicht en zonnebrandcrème
Vitamine D3, zon en zonnebrandcrème De laatste weken zie, hoor en lees ik vooral verhalen over verwachte epidemie huidkanker, meer zonnebrandcreme smeren en vooral, blijf uit de zon. Ik ben toch maar weer eens even alles gaan checken in gerenommeerde onderzoeken. En...
Kokosvet zowel de goede als de negatieve kant
Kokosvet zowel goed als “slecht” Deze week las ik een column van Wim Köhler over kokosvet. Daar gingen mijn haren recht van overeind staan. Want het was zo een eenzijdig verhaal, en daar word ik altijd een beetje kribbig van. Kokosvet zowel de goede en de...
PMS, pre-menstrueel syndroom
PMS, pre-menstrueel syndroom, hoe kom je er van af? nou zo…. Het hoort niet, deze maandelijkse problemen bij vrouwen. PMS, pre-menstrueel syndroom, is niet iets wat hoort bij vrouw zijn. Dus als je klachten hebt rond de menstruatie, kom dan in actie want je...
Voordelen van autisme benutten
Voordelen van autisme en beperkingen verminderen Veel kinderen hebben last van diverse beperkingen die geschaard kunnen worden onder het autisme spectrum stoornis. Met autisme verbeteren bedoel ik de voordelen uit te bouwen door vooral de beperkingen te verminderen....
Hooikoorts blijvend aanpakken
Hooikoorts blijvend aanpakken Hooikoorts! Veel mensen hebben er last van en slikken antihistaminica om de klachten te onderdrukken. Deze medicijnen kunnen echter ook vervelende bijwerkingen hebben, bijvoorbeeld omdat het maagzuur beïnvloed wordt bij langdurig en...
Blijvend afvallen met ketogeen dieet – intermitted fasting, ramadan als voorbeeld?
Blijvend afvallen met ketogeen dieet Als je bezig ben met afvallen wil je blijvend afvallen toch? Best veel mensen zijn bezig met hun gewicht. Niet alleen vanwege het uiterlijk, maar ook vanwege gezondheid of de wens om gezond oud te worden of misschien wel om je...